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メンタルヘルスの最前線──不安な時代のセルフケア

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メンタルヘルスの最前線──不安な時代のセルフケア

長引くパンデミックの影響で、気分の落ち込みや鬱の症状にさいなまれる人が世界的に増えている。また、テニスの大坂なおみや体操のシモーン・バイルズなどが声を上げたことで、アスリートのメンタルヘルスの問題に…

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